Преподавание курса «Основы психологии семейной жизни»

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы.
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации психологов и педагогов.

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Семья в современном духовно-нравственном и культурном пространстве
  2. Психология межличностных отношений юношества
  3. Супруги: проблемы и пути их решения
  4. Гендерные взаимоотношения в семье
  5. Семья и дети. Детско-родительские отношения
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ.

ЦЕЛЬ. Рассмотреть некоторые из проблем, возникающих на ранних этапах существования семьи, проанализировать факторы, влияющие на стабильность брака; изучить некоторые методы конструктивного разрешения семейных конфликтов.

Ход работы

В каждом человеке изначально заложена потребность любить и быть любимым, каждому хочется встретить своего единственного и неповторимого и жить с ним счастливо всю жизнь, разделяя радости и горести, воспитывая детей. Сегодня мы поговорим о том, какую семью можно считать гармоничной, какие факторы  влияют на стабильность брака.

Как вы думаете, что является решающим при вступлении в брак с определенным человеком?

  1. Различия между браком и периодом ухаживания. Конечно, основной причиной вступления в брак является любовь. Однако каждодневная будничная жизнь в семье проверяет любовь на прочность. Любовь — чувство хрупкое, чтобы оно сохранялось и развивалось, о нем надо заботиться. Любовь как семечко, которому удалось дать ростки и поднять стебелек над землей. Без правильного питания, света и влаги оно умрет. Трепетные, нежные чувства периода ухаживания расцветают в браке лишь в том случае, если супружеская пара понимает необходимость повседневной заботы о любви.

Давайте подумаем о некоторых основных различиях между ухаживанием и браком и некоторых проблемах, связанных с этими различиями. Во время ухаживания два будущих супруга встречаются тогда, когда им обоим удобно. Они организуют свою жизнь так, чтобы найти время для общения друг с другом. Каждый убежден, что другой для него важнее всех людей на свете. Это, естественно, дает каждому человеку возможность ощущать, что для партнера он Человек №1.

После свадьбы это чувство начинает подвергаться самым драматическим испытаниям. Когда ухаживаешь за кем-то, легко забыть, что у любимого есть семья, друзья, обязанности на работе и т. д. Жизнь показывает, что ухаживания — довольно искусственная ситуация. После свадьбы остальные жизненные связи вновь актуализируются и вступают в борьбу за внимание супругов. Приятное чувство, что для другого ты — весь мир, начинает подвергаться испы­таниям, когда приходит понимание, что обязанности партнера пне семьи никуда не исчезают, их надо выполнять, иначе могут начаться неприятности. Очень трудно согласиться с тем, что вы: центр жизни любимого, как это казалось во время ухаживания. Открытия типа: «Я не думала, что ты так привязан к своей матери» или «Я не думала, что ты так любишь играть в преферанс» — происходят непременно и нередко приводят к серьезным разочарованиям. Хорошее средство избежать разочарования — обсудить то, что происходит.

Что еще можно сделать, чтобы не дать мелким разочарованиям разрушить ваше чувство? Предложите ваши способы.

Мы уже говорили, что в браке партнер раскрывается гораздо больше, чем во время ухаживания. Влюбленные не торопятся узнать слишком много о недостатках друг друга, возможно, они боятся, что, если узнают о них сразу, свадьба может не состояться. Тем не менее, некоторые недостатки совершенно очевидны. Хорошо, если влюбленные принимают своего избранника таким, какой он есть, со всеми недостатками, — тогда больше вероятности, что они будут жить спокойно и счастливо; но вот тех, кто строит планы перевоспитания друг друга, вероятно, постигнет неудача.

  1. Факторы, влияющие на стабильность брака. Одним из традиционных направлений изучения семьи на этапе добрачного ухаживания является исследование факторов, влияющих на стабильность будущего брака (так называемых «факторов риска»). Результаты как отечественных, так и зарубежных исследований показывают, что на стабильность брака влияют следующие факторы:
  2. Взаимное положительное впечатление друг о друге.
  3. Знакомство в ситуации работы/учебы.
  4. Период ухаживания — 1—1,5 года.
  5. Инициатива о заключении брака со стороны мужчины.
  6. Принятие брачного предложения после непродолжительного (до двух недель) обдумывания.
  7. Положительная оценка успешности семейной жизни родителей
  8. Сопровождение регистрации брака свадебными торжествами.

А вот в группу риска входят браки, характеризующиеся:

  1. Ранним возрастом вступления в брак и у мужчины, и у женщины
  2. Превышением возраста жены над возрастом мужа.
  3. Неустойчивостью отношений в период знакомства.
  4. Наличием добрачной беременности.
  5. Поздним возрастом вступления в брак.

Не обязательно, что все перечисленные факторы могут сыграть роковую роль, однако в таком браке необходимо более бережно относиться друг к другу.

  1. Роль сексуальных отношений в стабильности семьи. В начале урока мы пришли к выводу, что основной причиной создания семьи является любовь. Однако к соединению своих судеб людей может подтолкнуть сексуальное влечение, которое не гарантирует ни совместимости характера, ни уважительных, дружеских отношений. Гармонично развитые люди осознают, что они сексуально привлекательны для многих. Совместная насыщенная, творческая жизнь требует совместимости и во многих других сферах. В постели мы проводим сравнительно мало времени. Сексуальная совместимость, безусловно, важна в близких отношениях взрослых людей. Тем не менее, повседневные полноценные отношения требуют гораздо большего, чем сексуальное влечение супругов. Может случиться даже так, что в какой-то момент по различным причинам сексуальные отношения утратят свою роль. Человеческие же могут по-прежнему развиваться.
  2. Общение в семье: конфликты и их преодоление. Супруги временами ссорятся, переживают боль, разочарование, непонимание. Смогут ли они подняться выше мелких житейских бурь, встречающихся на их пути неприятностей и сохранить любовь и гармонию, целиком зависит от них.

В некоторых семьях в настоящие баталии превращается принятие каких-либо общих решений. Пользуясь, случаем, супруги стремятся выяснить, кто имеет право указывать другому, кому принадлежит право формулировать истину в последней инстанции. В подобных ситуациях каждый из супругов ненавидит и другого, и себя. Каждый начинает чувствовать себя жертвой предательства. Всякий раз, когда требуется принять решение, и один, и другой выпячивает  собственное «Я». После длительных отрицательных переживаний на полях сражений чувство любви уходит.

Обсуждение

Вы уже знакомы с эффективными формами поведения в конфликте. Как вы думаете, какая тактика будет выигрышной в семейном конфликте? Что нужно делать, чтобы нейтрализовать конфликтную ситуацию?

Есть и такие способы избежать «домашних баталий»:

  • Конструктивные переговоры (обсуждается только актуальная ситуация, вызвавшая разногласия; приводятся и выслушиваются аргументы; взвешивается наилучший вариант решения, учитывающий интересы обеих сторон. При этом ни в коем случае не следует высказывать прошлые обиды, претензии и т. д.).
  • Высказывание накопившихся чувств в спокойной обстановке (из предыдущих уроков мы уже знаем, как это делать).
  • Регулярное (раз в неделю) обсуждение накопившихся проблем.
  • Составление брачного договора в начале совместной жизни с «прописыванием» пунктов возможных разногласий.

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Диагностика и экспертиза психологической безопасности образовательной среды

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных учреждений.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы.
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации психологов и педагогов.

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Методы психологической диагностики безопасности субъектов образовательного процесса для учащихся, педагогов, родителей
  2. Психологическая диагностика безопасности субъектов образовательного процесса в ОО для учащихся, педагогов, родителей
  3. Оценка уровня безопасности в межличностном общении для психологов, педагогов, учащихся, родителей
  4. Экспертная оценка психологической безопасности образовательной среды
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

Методика «Дерево»

Типология образовательной среды:

  • по стилю взаимодействия внутри среды:
    • Конкурентная — кооперативная,
    • Гуманитарная — технократическая и т. д.
  • по характеру отношения к социальному опыту и его передаче:
    • Традиционная — инновационная,
    • Национально – универсальная и т. д.
  • по степени творческой активности:
    • Творческая,
    • Регламентированная.
  • по характеру взаимодействия с внешней средой:
    • Открытая,
    • Замкнутая.

Типы образовательной среды на практике реализуются через ее сруктуру.

В качестве структурных единиц выделяются основные взаимосвязанные параметры:

  • «физическое окружение» (архитектура и дизайн школьных помещений и школьных зданий и т. д.);
  • «человеческий фактор» (социальная плотность среди субъектов образовательного процесса, половозрастные особенности обучающихся и учителей и т. д.);
  • программа обучения (деятельностная структура, стиль преподавания и т. д.).

Характеристики, уменьшающие способность образовательной среды быть безопасной:

  • Переполненные классы, где бывает трудно сохранить нацеленность на обучение и учитель не успевает уделить внимание максимальному количеству обучающихся;
  • Недостаток заботы педагогов при наличии жесткой дисциплины; неприятие других культур;
  • Отчуждение и предвзятое отношение к обучающемуся со стороны сверстников и/или преподавателей;
  • Напряженность в межличностных отношениях и несоответствие требованиям.

Основные понятия области изучения психологической безопасности в ОС:

  • «риск»;
  • «опасность»;
  • «угроза».

Факторами РИСКА в образовательной среде могут быть:

  • Недостаточное обеспечение преподавательскими кадрами, материально-технической базы;
  • Низкая активность обучающихся и педагогов;
  • Несформированность социальных и практических навыков, умений и опыта;
  • Уровень воспитания и культуры;
  • Личностно-психологические характеристики участников учебно-воспитательного процесса, несформированность представлений и профилактики психического и физического здоровья.

Психологическая ОПАСНОСТЬ в образовательной среде:

Неудовлетворение важной базовой потребности в личностно-доверительном общении, и как следствие — склонность к деструктивному поведению, негативное отношение к образовательным учреждениям и нарушения психического и физического здоровья.

УГРОЗА в образовательной среде:

Понятие «угроза» в отечественных энциклопедиях определяется как вид психологического насилия над человеком и намерение нанести физический, материальный или иной вред.

Самая большая вероятность стать жертвой насилия приходится на возраст 12-24 года, поэтому важно предупреждать насилие в среде детей и молодежи.

Психологическое насилие:

Психологическое насилие является исходной формой любого вида насилия, труднее всего формализуется и не имеет четких границ.

На наше восприятие психологического насилия в межличностных отношениях влияют представления о нем — для одних людей неуважение, игнорирование, оскорбления и т. п. могут являться насилием, а для других нет.

Наиболее важными условиями для ОС, создающими и обеспечивающими психологическую безопасность является:

  • Доброжелательные взаимоотношения (включают в себя доверие друг к другу, внимание и уважение, психологическую поддержку, заботу о безопасности каждого члена коллектива и др.);
  • Дисциплина:
    • Если учебное заведение придерживается строгой дисциплины, оно начинает рассматриваться учащимися как тюрьма, а педагоги как охрана и начальники. Учащиеся начинают себя вести подобно заключенным, и насилие является для них способом самовыражения и привлечения внимания;
    • Дисциплина преподавателями и администрацией часто приравнивается к наказанию. Однако дисциплина состоит из профилактических и превентивных мер и направлена на организацию поведения учащихся, а не только на управление и наказание

Основными критериями, готовность педагогов к взаимодействию с детьми:

  • Устойчивая позиция педагога, проявляющаяся в активности, адекватности действий и отношений, внутреннюю согласованность и отсутствие внешних и внутриличностных конфликтов.

 

  • Гуманистическое отношение к детской личности, проявляющееся в ориентации педагога не на абстрактный идеал, а на потребности и внутренних возможностях каждого ребенка, искренний интерес и любовь к детям.

Одни из функций личностно-ориентированного педагогического взаимодействия

Толерантно-адаптивная функция:

т. е. развитие у педагога и ученика принимать индивидуальность “другого”, входить в иные группы и взаимодействовать в них на позитивных основаниях в ситуации неопределенности способствует формированию психологической безопасности образовательной среды.

Диагностика «Психологической безопасности образовательной среды».

Записаться на курс

Эффективные стратегии разрешения межличностных конфликтов

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы
Итоговая аттестация: зачет
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Краткое содержание программы:

  1. Конфликт: структура, динамика и функции.Конфликт как тип трудной ситуации. Факторы определения ситуации как конфликтной. Восприятие конфликтной ситуации. Структура, динамика, функции конфликта. Возможности тестов в определении конфликтности человека.
  2. Основные причины возникновения конфликтов. Конфликтная личность. Объективные факторы возникновения конфликтов. Социально-психологические причины. Личностные причины.  Конфликтная личность. Типология конфликтных личностей. Типы конфликтного поведения в зависимости от социальных ролей.
  3. Эффективные технологии разрешения конфликтов. Формы, исходы и критерии завершения конфликтов. Условия и факторы конструктивного разрешения конфликтов. Логика, стратегии и способы разрешения конфликтов. Картография конфликта. Возможности снижения агрессии в конфликте. Способы управления эмоциями.
  4. Программа рассчитана на повышение квалификации психологов, социальных педагогов, учителей.Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

Фрагмент курса:

Дети никогда не свободны полностью от жизненных проблем. Они конечно же способны часть из них разрешить, а часть просто отодвинуть, чтобы иметь возможность общаться со взрослым, слы­шать его и выполнять его поручения. Эта способность жизненно важна: взаимодействие может быть эффективным только на «бес­проблемной территории», которую, собственно, и можно назвать «совместной». Есть смысл подумать о том, как увеличить «совмест­ное пространство» с тем, чтобы большая часть времени, когда взрос­лый и ребенок рядом, тратилась продуктивно и меньшая — на жизнь самостоятельную, «на своих территориях».

Заметьте, что даже в этой оптимальной ситуации «по краям» оста­ются проблемы. Как бы опытен ни был взрослый, у детей всегда бу­дут оставаться свои собственные неразрешенные, а иногда и нераз­решимые трудности; и дети время от времени будут «мешать» удов­летворению потребностей и желаний взрослого, поэтому несколь­ко проблем всегда будут «заезжать» на территорию учителя или родителей.

У детей обычно множество проблем: семейных, школьных, лич­ных. Ведь почти у каждого ребенка не все благополучно. Что же должен делать взрослый с этими проблемами? Игнорировать их с надеждой, что все образуется? Сказать детям, что их проблемам «грош цена»? Восстановить порядок с помощью угроз и наказаний?

Многие учителя в самом деле не знают, что делать. К сожале­нию, детские проблемы нельзя оставить где-то: дома или в школе. Когда дети переживают сильные чувства (эмоциональный дистресс), потому что их безопасность находится под угрозой, когда не удов­летворены насущные потребности или когда они чувствуют себя изолированными, неоценимыми или нелюбимыми, их возможно­сти и способности заниматься работой, которую предлагают взрос­лые, стремятся к нулю. Взрослые иногда хотят успокоить детей: «Все образуется, все будет хорошо», — словно таким способом они наде­ются положить конец всем проблемам сразу. Детские проблемы так же реальны, как взрослые, и так же, во всяком случае для детей, серьезны, а порой и трагичны.

 

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Модели психологически безопасной образовательной среды

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы.
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Основные модели психологически безопасной образовательной среды
  2. Характеристики эффективной модели психологически безопасной образовательной среды
  3. Наиболее частые риски психологической безопасности образовательной среды в ОО
  4. Комплексное сопровождение образовательных учреждений в их образовательной деятельности по созданию психологически безопасной образовательной среды
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

Основные теоретические модели образовательной среды

В трудах российского психолога В.И. Панова систематизированы основные модели образовательной среды, разработанные российскими учеными.

Эколого-личностная модель образовательной среды разработана В.А. Ясвиным. По его утверждению, термином «образовательная среда» следует обозначать «систему влияний и условий формирования личности по заданному образцу, а также возможностей для ее развития, содержащихся в социальном и пространственно-предметном окружении». Для того чтобы образовательная среда обладала развивающим эффектом, она должна быть способна обеспечивать комплекс возможностей для саморазвития всех субъектов образовательного процесса (учащихся и педагогов). Этот комплекс, по мнению В.А. Ясвина, включает три структурных компонента:

  • пространственно-предметный — помещения для занятий и вспомогательных служб, здание в целом, прилегающая территория и т.п.;
  • социальный — характер взаимоотношений всех субъектов образовательной деятельности (учащихся, педагогов, родителей, администраторов и др.);
  • психодидактический — содержание и методы обучения, обусловленные психологическими целями построения образовательного процесса.

Коммуникативно-ориентированная модель образовательной среды разработана В.В.Рубцовым. Образовательная среда понимается им как форма сотрудничества (коммуникативного взаимодействия), которое создает особые виды общности между учащимися и педагогами, а также между самими учащимися. Исходным основанием такого подхода к образовательной среде является понимание того, что необходимым условием развития ребенка является его участие в совместной деятельности, разделенной со взрослым и/или с другими участниками образовательного процесса.

В.В. Рубцов определяет образовательную среду как «сложившуюся полиструктурную систему прямых и косвенных воспитательно-обучающих воздействий, реализующих явно или неявно представленные педагогические установки учителей, характеризующие цели, задачи, методы, средства и формы образовательного процесса в данной школе». Сотрудники Рубцова Н.И.Поливанова и И.В. Ермакова выделили следующие структурные компоненты образовательной среды: внутренняя направленность школы, психологический климат, социально-психологическая структура коллектива, психологическая организация передачи знаний, психологические характеристики учащихся и т.д.

Антрополого-психологическая модель образовательной среды предложена В.И.Слободчиковым. В качестве базового понятия у Слободчикова, как и у Рубцова, выступает совместная деятельность субъектов образовательного процесса. Слободчиков подчеркивает относительность и опосредующий характер образовательной среды, ее изначальную незаданность.

В качестве основных параметров образовательной среды он предлагает рассматривать ее насыщенность (ресурсный потенциал) и структурированность (способ ее организации). В зависимости от типа связей и отношений, структурирующих данную образовательную среду, автор выделяет три разных принципа ее организации: единообразие, разнообразие и вариативность.

Образовательная среда, по Слободчикову, представляет собой не данность совокупности влияний и условий (как это представлено, например, у Ясвина и Дерябо), а динамическое образование, являющееся системным продуктом взаимодействия образовательного пространства, управления образованием, места образования и самого учащегося.

Психодидактическая модель образовательной среды школы предложена коллективом авторов: В.П.Лебедевой, В.А.Орловым, В.А.Ясвиным и др. Авторы, исходя из концепции личностно-ориентированного образования, подчеркивают все возрастающую в современных условиях роль дифференциации и индивидуализации образования, однако понимают эту роль несколько иначе, чем это было принято традиционно. Авторы предлагают ориентировать образование на признание за школьником приоритета его индивидуальности, в то время как при традиционном обучении школьник становился личностью в результате специальной организации обучения и воспитания, при целенаправленных педагогических воздействиях. Речь идет о подчеркивании его значимости как субъекта познания, о погружении его в образовательную среду, специально смоделированную образовательным учреждением.

Построение этой среды производится авторами в соответствии с познавательными интересами учащихся, с учетом возможностей педагогического коллектива образовательного учреждения, структуры региональной образовательной системы, традиций и особенностей социокультурной среды. Как видим, в этой модели само понятие «образовательная среда» ограничено рамками образовательного учреждения.

Экопсихологический подход к разработке модели образовательной среды предложен психологом В.И. Пановым. Исходным основанием модели экопсихологической образовательной среды у Панова служит представление о том, что психическое развитие человека в ходе его обучения следует рассматривать в контексте системы «человек — окружающая среда». Согласно такому подходу под образовательной средой понимается система педагогических и психологических условий и влияний, которые создают возможность как для раскрытия еще не проявившихся интересов и способностей, так и для развития уже проявившихся способностей и личности учащихся, в соответствии с присущими каждому индивиду природными задатками и требованиями возрастной социализации.

В качестве основных структурных компонентов образовательной среды Панов выделяет: деятельностный (технологический), коммуникативный и пространственно-предметный. «Деятельностный компонент», с точки зрения автора, представляет собой «пространство» (совокупность) различных видов деятельности, необходимых для обучения и развития учащихся. «Коммуникативный компонент» представляет собой пространство межличностного взаимодействия в непосредственной или предметно-опосредованной форме и способов взаимодействия учащегося с данной образовательной средой и другими ее субъектами. Пространственно-предметный компонент — пространственно-предметные средства, совокупность которых обеспечивает возможность требуемых пространственных действий и поведения субъектов образовательной среды. В качестве ключевых понятий здесь выступают: «территориальность», «персонализация», «место-ситуация» и др.

 

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Психологическая безопасность субъектов образовательного процесса

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы.
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации педагогов и психологов.

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Психологическое сопровождение ФГОС и управление психологической безопасностью субъектов образовательной среды в ОО
  2. Психологическая диагностика безопасности образовательной среды в образовательной организации
  3. Эффективные модели психологически безопасной образовательной среды
  4. Основные стратегии разрешения межличностных конфликтов

Записаться на обучение (там же выбрать программу)

Ознакомиться с договором.

Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)

Освоить материалы на сайте distant.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).

После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.

[cforms name=»Форма по умолчанию»]

 

Управление психологической безопасностью образовательной среды колледжа

В условиях модернизации Российского образования базовым условием и результатом достижения качества образования становится обеспечение безопасности учебно-воспитательного процесса. Традиционно эта проблема рассматривалась с позиции опасностей и рисков для физического, психического и психологического здоровья обучающихся и преподавателей. Однако мы считаем, что проблема безопасности образовательной среды намного шире. Она имеет не только медико-психологический, но и социокультурный аспект, и выходит за рамки потребностей личности в личной безопасности. Нами выделены опасности и риски учебно-воспитательного процесса социокультурного характера, связанные с нереализацией социальных интересов обучающихся, преподавателей, педагогического колледжа, государства (низкий уровень воспитанности и общекультурной подготовки будущих педагогов, невыполнение требований государственного стандарта и ожиданий общества, неучет потребностей рынка труда, запросов работодателей и др.).

Понятие «образовательная среда» объединяет содержательные характеристики образования как сферы социальной жизни и среды как фактора образования, а также является подсистемой социокультурной среды

Идея исследования психологической безопасности образовательной среды включена в идеологию современной педагогики с середины 90-х гг. XX в., что нашло отражение как в Законе «Об образовании», так и в научных публикациях и исследованиях [В.И. Иванова, М.В. Тавровская, Е.В.Чернобай]

Психологическая безопасность – это состояние, характеризующее образовательное пространство колледжа, фиксируемое через отношения ее участников.

Психологически безопасная образовательная среда — результат комплексного, системного, длительного специально организованного психолого-педагогического процесса, результат которого фиксируется в наличии (создании):

-гуманистической образовательной системы среднего профессионального учреждения;

-единого образовательного и воспитательного пространства в окружающей ССУЗ среде;

-включённости личности студента в образовательный процесс в субъектной позиции;

-наличия значимых для студента сообществ, обеспечивающих удовлетворение его потребности в межличностном общении, характеризующихся общинным характером организации деятельности, наличием отношений, основанных на требовательности и уважении друг к другу.

 

Записаться на курс

72 часа 500 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Теоретические основы преподавания психологических дисциплин

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Теоретические основы методики преподавания психологии как науки
  2. Основные активные методы обучения психологии
  3. Традиционные и современные формы и методы проведения учебных занятий

 

  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

ПРЕПОДАВАНИЕ ПСИХОЛОГИИ В СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ

23 декабря 1998 г. в Москве состоялась городская научно-практическая конференция «Психология как учебный предмет в современной средней школе». Организаторами конференции выступили Психологический институт РАО, Московский городской психолого-педагогический институт, Городской психолого-медико-социальный центр и Московский комитет образования. Участниками конференции стали детские практические психологи, работающие в различных учреждениях образования, специалисты в области подготовки психологических кадров, руководители окружных подразделений психологической службы.

Основная цель конференции, как отметила в своем выступлении И.В. Дубровина, — всестороннее обсуждение проблемы преподавания психологии в современной школе. Развитие психологической службы системы образования закономерно повлекло за собой непосредственное включение психолога в учебный процесс. На сегодняшний день проведение уроков психологии является важным аспектом работы школьного психолога. Однако сама эта работа протекает по преимуществу стихийно в силу отсутствия единства позиций, точек зрения на цели, задачи и средства преподавания психологии в школе. Между тем введение в школьную программу нового учебного предмета «Психология» требует обязательного, специально разработанного научно-методического обеспечения. Подобно другим школьным дисциплинам (таким, как физика, химия, биология и др.), психология должна вводить ребенка в систему научных понятий и давать определенные практические знания в области психологии. И.В. Дубровина особо подчеркнула, что это первая конференция, посвященная данной теме, и ее задача не в том, чтобы вынести окончательное решение, а в том, чтобы сделать гласными имеющиеся проблемы. Обсуждение этих вопросов проходило как на пленарном, так и на секционных заседаниях конференции.

Преподавание психологии в российской школе имеет давнюю и нелегкую историю, о чем увлекательно рассказал в своем докладе А.В. Петровский. Попытки ввести психологию в круг учебных предметов были предприняты еще в начале века. Первые учебники для учащихся писали такие крупные отечественные психологи, как Г.И. Челпанов и К.Н. Корнилов. Однако уже к началу 30-х гг. психология была вычеркнута из числа школьных дисциплин. Только в 1947 г. психология вместе с логикой вновь была введена в курс средней школы. Новый учебник по психологии был написан Б.М. Тепловым. Этот учебник для старшеклассников не потерял своей актуальности и сегодня. В 1956 г. появился еще один учебник для школьников, подготовленный Г.А. Фортунатовым и А.В. Петровским. Однако с 1959 г. преподавание психологии в школе было прекращено. Одной из причин этого стало отсутствие квалифицированных преподавателей психологии. Только в 90-е гг., по сути в конце века, началась широкая подготовка специалистов-психологов для системы образования. Именно они, по мнению А.В. Петровского, и могут взять на себя функции преподавателей психологии. Особо была подчеркнута необходимость разработки нового учебника по психологии, дающего целостное представление о человеке и его психическом мире.

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Теоретические основы преподавания семейной жизни в образовательной организации с учетом задач ФГОС

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы
Итоговая аттестация: зачет
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса
  1. Понятие семьи и семейных отношений. Типология семьи в работах современных исследователей
  2. Понятие семьи и семейных отношений. Типология семьи в работах современных исследователей
  3. Понятие семьи и семейных отношений. Типология семьи в работах современных исследователей
  4. Понятие семьи и семейных отношений. Типология семьи в работах современных исследователей

  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

Семейный кризис

Семья в ее синхронном функционировании является системой, находящейся в некотором равновесии благодаря установившимся связям. Однако само это равновесие является подвижным, живым, изменяющимся и обновляющимся. Изменение социальной ситуации, развитие семьи или одного из ее членов влечет за собой изменение всей системы внутрисемейных отношений и создает условия для появления новых возможностей построения взаимоотношений, иногда диаметрально противоположных.

Семейный кризис – состояние семейной системы, характеризующееся нарушением гомеостатических процессов, приводящих к фрустрации привычных способов функционирования семьи и невозможности справиться с новой ситуацией, используя старые модели поведения.

В семейном кризисе можно выделить две потенциальные линии дальнейшего развития семьи:

  1. Деструктивная, ведущая к нарушению семейных отношений и содержащая опасность для их существования.
  2. Конструктивная, заключающая в себе потенциальную возможность перехода семьи на новый уровень функционирования.

Анализ литературы по проблеме кризисных ситуаций в семье позволяет выделить несколько подходов к описанию семейных кризисов.

Первый связан с изучением закономерностей жизненного цикла семьи. В русле данного подхода кризисы рассматриваются как переходные моменты между стадиями жизненного цикла. Подобные кризисы называются нормативными, или горизонтальными стрессорами (Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В.В., 2000). Они возникают при «застревании», препятствиях или неадекватной адаптации при прохождении какого-либо этапа жизненного цикла семьи.

Так, например, В. Сатир выделяет десять критических точек в развитии семьи.

Первый кризис – зачатие, беременность и рождение ребенка.

Второй кризис – начало освоения ребенком человеческой речи.

Третий кризис – ребенок налаживает отношения с внешней средой (идет в детский сад или в школу).

Четвертый кризис – ребенок вступает в подростковый возраст.

Пятый кризис – ребенок становится взрослым и покидает дом.

Шестой кризис – молодые люди женятся, и в семью входят невестки и зятья.

Седьмой кризис – наступление климакса в жизни женщины.

Восьмой кризис – уменьшение сексуальной активности мужчин.

Девятый кризис – родители становятся бабушками и дедушками.

Десятый кризис – умирает один из супругов.

Таким образом, семья в своем развитии переживает ряд этапов, сопровождающихся кризисами. В основе нормативного кризиса, фиксируемого на микросемейном уровне, обычно лежит индивидуальный нормативный кризис взрослого или ребенка, ведущий к дестабилизации системы.

Второй подход связан с анализом событий жизненного пути семьи: кризисы семьи могут вызываться некоторыми событиями, влияющими на стабильность семейной системы. Подобные кризисы могут возникать независимо от стадий жизненного цикла семьи и называются ненормативными.

Третий подход основан на знаниях о кризисных ситуациях в семье или отдельных ее подсистемах, полученных в ходе экспериментальных исследований. Несомненный интерес представляют исследования чешских ученых, установивших и описавших два «критических периода» в жизни семьи [PlzakM., 1973; Kratochvil S., 1985].

Первый критический период наступает между 3-м и 7-м годом супружеской жизни и продолжается в благоприятном случае около 1 года. Его возникновению способствуют следующие факторы: исчезновение романтических настроений, активное неприятие контраста в поведении партнера в период влюбленности и в повседневном семейном быту, рост числа ситуаций, в которых супруги обнаруживают разные взгляды на вещи и не могут прийти к согласию, учащение проявлений отрицательных эмоций, возрастание напряженности в отношениях между партнерами вследствие частых столкновений. Кризисная ситуация может возникнуть и без влияния каких-либо внешних факторов, обусловливающих бытовое и экономическое положение супружеской пары, без вмешательства родителей, измены или каких-то патологических черт личности у одного из супругов.

Второй кризисный период наступает примерно между 17-м и 25-м годом совместной жизни. Этот кризис менее глубок, чем первый, он может продолжаться 1 год или несколько лет. Его возникновение часто совпадает с приближением периода инволюции, с повышением эмоциональной неустойчивости, появлением страхов, различных соматических жалоб, чувства одиночества, связанного с уходом детей, с усиливающейся эмоциональной зависимостью жены, ее переживаниями по поводу быстрого старения, а также возможных сексуальных измен мужа.

В обоих случаях наблюдается нарастание неудовлетворенности. Ведущую роль в случае первого кризиса приобретает фрустрирующее изменение эмоциональных взаимоотношений, нарастание числа конфликтных ситуаций, рост напряжения (как проявление трудностей в перестройке эмоциональных взаимоотношений между супругами, отражение бытовых и других проблем); второго кризиса – нарастание соматических жалоб, тревожности, ощущение пустоты жизни, связанное с отделением от семьи детей.

Согласно взглядам Н.В. Самоукиной, первый кризисный период (5–7 лет) связан с изменением образа партнера, а именно – с понижением его психологического статуса. Второй кризисный период (13–18 лет) вызван психологической усталостью друг от друга, тяготением к новизне в отношениях и образе жизни. Этот период особенно остро переживают мужчины. Менее болезненно он проходит в тех семьях, где обоюдно признаются условия для относительной свободы и самостоятельности супругов, а также там, где оба партнера начинают искать способы обновления своих отношений.

Кризисы в отдельных подсистемах (например, вышеописанные кризисы в супружеских отношениях) могут оказывать влияние на протекание нормативных семейных кризисов, интенсифицируя их проявления.

Семья, находящаяся в состоянии кризиса, не может оставаться прежней; ей не удается функционировать адекватно изменившейся ситуации, оперируя знакомыми, шаблонными представлениями и используя привычные модели поведения.

Выделяют следующие характеристики семейного кризиса:

  1. Обострение ситуативных противоречий в семье.
  2. Расстройство всей системы и всех происходящих в ней процессов.
  3. Нарастание неустойчивости в семейной системе.
  4. Генерализация кризиса, то есть его влияние распространяется на весь диапазон семейных отношений и взаимодействий.

На каком бы уровне функционирования семьи ни возникал кризис (индивидуальном, микро-, макро- или мегасистемном), он неизбежно будет затрагивать другие уровни, обусловливая нарушения в их функционировании. В результате можно обнаружить следующие проявления семейного кризиса:

  1. Проявление семейного кризиса на индивидуальном уровне:
  • чувство дискомфорта, повышенная тревожность;
  • неэффективность старых способов коммуникации;
  • снижение уровня удовлетворенности браком;
  • ощущение непонятности, невысказанное, безысходности и тщетности предпринимаемых с целью изменить ситуацию усилий, то есть ощущение ограничения своих возможностей, неспособность обнаружить в ситуации новые направления развития;
  • смещение локуса контроля: член семьи перестает занимать субъектную позицию, ему начинает казаться, что нечто происходит «с ним» – то есть вне его, а значит, и изменения должны произойти не с ним, а с другими. В таком случае он искренне начинает полагать, что именно изменение отношения или поведения другого члена семьи приведет к улучшению ситуации (Шиян О.А.);
  • закрытость для нового опыта и в то же время надежда на «чудесное возвращение мира», не связанное с собственными изменениями;
  • появление сверхценных идей у некоторых членов семьи;
  • формирование симптоматического поведения.
  1. Проявление семейного кризиса на микросистемном уровне:
  • нарушения по параметру сплоченности: уменьшение или увеличение психологической дистанции между членами семьи (крайние варианты – симбиотическое слияние и разобщенность);
  • деформация внутренних и внешних границ нуклеарной семьи, крайними вариантами которой являются их диффузность (размытость) и жесткость (непроницаемость);
  • нарушения гибкости семейной системы вплоть до хаотичности или ригидности (механизм сохранения и усиления негибких способов реагирования – «инконгруэнтная адаптация» – почти универсален в кризисных ситуациях, однако при длительном его использовании нарушается естественный обмен энергии в семье);
  • изменения ролевой структуры семейной системы (появление дисфункциональных ролей, жесткое, неравномерное распределение ролей, «провал» роли, патологизация ролей);
  • нарушение иерархии (борьба за власть, перевернутая иерархия);
  • возникновение семейных конфликтов;
  • рост негативных эмоций и критики;
  • нарушения метакоммуникации;
  • нарастание чувства общей неудовлетворенности отношениями в семье, обнаружение расхождения во взглядах, возникновение молчаливого протеста, ссоры и упреки, ощущение обманутости у членов семьи;
  • регресс или возврат к ранним моделям функционирования нуклеарной семьи;
  • «застревание» на какой-либо стадии развития семьи и неспособность решать задачи следующих этапов;
  • противоречивость и несогласованность притязаний и ожиданий членов семьи;
  • разрушение некоторых устоявшихся ценностей семьи и несформированность новых;
  • нарушение традиций и ритуалов;
  • неэффективность старых семейных норм и правил в отсутствие новых;
  • дефицит правил.
  1. Проявления семейного кризиса на макросистемном уровне: актуализация семейного мифа;
  • реализация архаичного поведенческого паттерна, неадекватного актуальному контексту существования семьи, но являвшегося эффективным в предыдущих поколениях;
  • нарушения внутренних и внешних границ расширенной семьи, крайними вариантами которых являются диффузность и жесткость (непроницаемость) границ;
  • нарушения иерархии (например, перевернутая иерархия, межпоколенные коалиции);
  • нарушения ролевой структуры расширенной семьи (ролевые инверсии, «провал» роли);
  • нарушение традиций и ритуалов;
  • неэффективность старых семейных норм и правил и несформированность новых.

Проявление семейного кризиса на мегасистемном уровне:

  • социальная изоляция семьи;
  • социальная дезадаптация семьи;
  • конфликты с социальным окружением.

В кризисной ситуации может происходить блокировка актуальных потребностей членов семьи, что, в свою очередь, может стать причиной появления симптома у одного из них – чаще всего у ребенка. Последний становится носителем симптома, который позволяет поддерживать старые, сложившиеся взаимоотношения между членами семьи. Симптоматическое поведение появляется в результате стереотипных, «застывших» ролевых взаимодействий, отражая некоторые закрытые темы, прямое обсуждение которых нарушило бы семейные правила. Носитель симптома называется «идентифицированным пациентом».

Теоретики системного подхода в семейной терапии убеждены в том, что симптом, предъявляемый семьей, представляет собой не что иное, как метафору потребностей семейной системы (Шерман Р., Фредман Н., 1997).

Можно выделить следующие характеристики симптоматического поведения (Борисовская О.Б., 1998; Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В.В., 2000; Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М., 2003):

  • сравнительно сильное влияние на других членов семьи;
  • симптом непроизволен и не поддается контролю со стороны идентифицированного пациента;
  • симптом закрепляется окружением;
  • симптоматическое поведение может быть выгодно другим членам семьи;
  • симптоматическое поведение «обслуживает» избегание членами семьи других психологических проблем, актуализация которых могла бы быть разрушительной для семейной системы. Тем самым оно выполняет функцию семейного стабилизатора.

Идентифицированный пациент, или носитель симптома, может появиться в семье как при попытке сохранения гомеостаза во время прохождения какой-либо стадии жизненного цикла семьи, так и при переходе с одной стадии на другую. Обращаясь за психологической помощью, семья, как правило, желает избавиться от симптома, но при этом не хочет что-либо существенно менять. В этом случае на месте одного симптома впоследствии может появиться другой, не менее серьезный. Например, супруг перестает пить, но при этом тяжело заболевает ребенок.

Для определения особенностей прохождения семьей кризисных периодов необходимы анализ и учет семейных «нормативных фильтров». Под «нормативными фильтрами» мы понимаем совокупность норм, правил, установок, ролевых позиций, представлений, характерных для данной семьи. Их искажающее влияние может быть различным. Идеальными представлениями могут быть частично объяснены такие факты, при которых даже незначительные проблемы в семейной жизни субъективно переживаются семьей очень тяжело. В других семьях, наоборот, даже при наличии серьезных кризисов в развитии их члены могут не рассматривать ситуацию как катастрофическую, оставаться сплоченными, адекватно реагирующими на все происходящее и оказывающими поддержку друг другу. Обычно члены семьи представляют консультанту «откорректированную» картину семейной жизни, отражающую их идеальные представления. В соответствии с этим важным является умение семейного психолога рассмотреть эту картину, проанализировать и выявить зоны риска для данной семьи.

Особенностью данной работы является использование многоуровневой модели психологического функционирования семьи в анализе семейных кризисов с фокусировкой на микросистемном уровне. Это значит, что в центре анализа находятся не индивидуальные биопсиходинамики членов семьи, а реакции семьи как целостного организма. Данная задача является непростой в силу сложности и подчас невозможности учета взаимодействия всех составляющих семейной системы. Однако наш опыт работы с семьями показывает целесообразность использования данного подхода при анализе столь уникальной социальной микрогруппы, как семья, позволяющий понять ее неповторимый и загадочный мир и законы существования.

 

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Введение в психологическую безопасность субъектов образовательного процесса с учетом задач ФГОС

Вид программы: повышение квалификации для психологов образовательных организаций.
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы.
Итоговая аттестация: зачет.
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации психологов и педагогов.

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса

Модули курса:

  1. Психологическая безопасность образовательной среды в рамках ФГОС
  2. Психологическая безопасность образовательной среды, условия и факторы ее формирования
  3. Критерии психологической безопасности образовательной среды в ОО
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.
[cforms name=»Форма по умолчанию»]

Советы психолога

Профилактика выгорания.

Удовлетворение физиологических потребностей:

— принимать пищу регулярно (завтрак, обед, ужин).

— делать зарядку

— проходить медицинский осмотр у врачей

— брать больничный лист на время болезней

— пользоваться услугами массажиста (делать самомассаж)

— достаточно спать

— носить одежду, которая нравится

— брать отпуск

— ограничить время телефонных разговоров

— удовлетворять сексуальные потребности

— вести оптимально активный образ жизни (танцевать, плавать, бегать, петь, заниматься спортом, совершать пешие прогулки и т.д.)

Удовлетворение психологических потребностей 

— выделять время для саморефлексии

— читать литературу, не относящуюся к работе

— иметь хобби

— снизить уровень стрессового воздействия в жизни

— умение говорить «нет»

— проявлять любопытство

— обращаться за помощью к другим, когда нужно

— посещать музеи, выставки, театры, спортивные соревнования

— давать возможность другим людям узнать меня с разных сторон,

— прислушиваться к своему внутреннему опыту (мыслям, чувствам, суждениям)

Удовлетворение эмоциональных потребностей

— проводить время с людьми, которые симпатичны

— поддерживать отношение со значимыми людьми

— поощрять и награждать себя

— любить себя

— перечитывать любимые книги и пересматривать любимые фильмы

— позволять себе иногда плакать

— играть с детьми

— смеяться и улыбаться

— осознавать свои потребности

— научиться выражать свои эмоции и делать это конструктивно

Удовлетворение духовных потребностей.

— проводить время на природе

— поддерживать в себе оптимизм и надежду

— ориентироваться не только на материальные ценности

— не брать на себя ответственность за все

— быть открытым новому и неизвестному

— участвовать в осуществлении того, во что верится

— медитировать, молиться или петь.

 Создание благоприятных условий работы.

— делать перерывы в работе в течение дня

— позволять себе поболтать с сотрудниками

— уметь отстаивать свои принципы

— распределять рабочее время так, чтобы избежать перегрузок

— выделять время для завершения определенной работы

— уделять время профессиональному росту

— заботиться о своих финансовых интересах

— создать себе удобное рабочее место

Обретение жизненного баланса

— стремиться к балансу в своей профессиональной жизни  в пределах каждого рабочего дня

— стремиться к балансу между работой, семьей, общением  с людьми, игрой и отдыхом.

Способы эффективного управления стрессом.

В стрессовых  ситуациях эмоции выходят на первый план, а способность  рационально мыслить  уменьшается. Один из эффективных элементов управления стрессом – дать мозгу выполнить  какую – нибудь конкретную мыслительную задачу.  Например, вспомнить двадцать слов на английском языке, пять имен женщин на букву «А»,  посчитать, сколько человек в комнате одеты в брюки, сколько лампочек горит на потолке или другие подобные вещи, главное, занять мозг четко поставленной задачей, с которой можно справится, но она требует определенных  мыслительных  усилий.

Старайтесь быть «позитивны»:

Дайте себе установку: «как хорошо я могу справляться», и не думайте как всё ужасно и что всё будет плохо. Хорошо работает формула «Дело сложное, но я постараюсь,  и все получится хорошо».

Используйте навыки аутотренинга: можно просто посидеть в расслабленном состоянии и послушать приятную музыку. Учитесь расслабляться. В напряженных ситуациях можно просто многократно повторять формулу «Я спокоен, собран, готов к действию».

Увеличите «обратную связь» с телом и пытайтесь саморегулировать стресс. Можно спросить себя «Где у меня в теле находится стресс?». Определив это место, надо расслабить это место (выполняя комплекс упражнений именно для этой части тела). Разминка поможет снять телесные зажимы.

Вспомните, какие эмоции вы знаете. Умение распознавать свои истинные мысли и чувства помогает их контролировать.

Учитесь ставить реальные цели. 

Попробуйте «использовать» стресс: если вы не можете бороться с тем, что вас беспокоит, то просто используйте стресс в творческом процессе.

Физическая нагрузка поможет вам бороться со стрессом: бег, теннис, садоводство — лучшие лекарства против стресса.

Всегда хорошо высыпайтесь.

Недостаток хорошего здорового сна может привести к стрессу.

 Сделайте что-то для других: переведите свои мысли на проблемы других — почувствуйте себя нужным кому-то ещё.

 Расслабьтесь, сделайте перерыв: Переключитесь на что-нибудь другое, не вызывающее у вас стрессовой реакции.

 Нарисуйте свои эмоции: когда мы видим свои чувства – мы можем ими управлять. Кроме того, с рисунком можно работать, дорисовываю или, изменяя картинку на более позитивную.

 Следите за питанием: бананы, брокколи, гречка, рыба, изюм, финики – природные антидепрессанты, включайте их в рацион в напряженных ситуациях.

 Постарайтесь выговориться.  Лучше всего – со специалистом или одним самым близким человеком. Еще лучше действует, когда мы рассказываем о своей проблеме мягкой игрушке или пишем письмо самому себе.

 Примите душ или ванну.  Вода помогает снять напряжение и актуализирует состояние гармонии.

 Больше гуляйте на свежем воздухе, в красивой части города. Посетите музеи или выставки – восприятие прекрасного помогает восстановить хорошее настроение.

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.

Специальная психология

Вид программы: повышение квалификации для учителей физической культуры школ и инструкторов физического воспитания дошкольных учреждений
Выдаваемые документы: удостоверение о повышении квалификации
Промежуточная аттестация: зачеты, контрольные работы
Итоговая аттестация: зачет
Форма обучения: Заочная (дистанционная) (не отмечается в документах).
Стоимость обучения: 72 часа — 5000 рублей, 108 часов — 5500 рублей, 144 часов — 6750 рублей.

Занятия проходят на платформе дистанционного обучения: distant.posidpo.ru, либо по желанию слушателя материалы высылаются на электронную почту.

Программа рассчитана на повышение квалификации

Обучение начинается сразу после оплаты с ближайшего понедельника.

Описание программыКак пройти курсЗаписатьсяВойти в курсФрагмент курса
  1. Записаться на обучение (там же выбрать программу)
  2. Ознакомиться с договором.
  3. Оплатить обучение в любом банке (образец квитанции)  или прямо на сайте с помощью банковской карты.
  4. Освоить материалы на сайте edu.posidpo.ru, либо полученные по эл. почте. Для освоения материалов на сайте необходимо создать учетную запись через кнопку «ВХОД« (верхний правый угол).
  5. После прохождения курса и выполнения итоговой работы документ об образовании мы высылаем на Ваш почтовый адрес, указанный при регистрации.

Записаться на курс

72 часа 5000 руб.
108 часов 5500 руб.
144 часа 6750 руб.